A psicanálise é uma teoria do inconsciente complexa e intensa, que tem como finalidade compreender os fatores inconscientes dos atos e falas humanas a partir da interpretação dos sonhos e da fala do paciente. Essa técnica auxilia na identificação de como o inconsciente influencia os pensamentos e as ações do dia-a-dia. Os sofrimentos e a angústias vividos cotidianamente tem ligação com fatores inconscientes de difícil acesso à memória. Por essa razão, a psicanálise é recomendada a pessoas que sofrem repetindo comportamentos e pensamentos autodestrutivos sem que saibam o porquê ou de onde essas questões surgem.

Dessa forma, sessões de psicanálise podem beneficiar o paciente ao possibilitar a compreensão das raízes de seus sofrimentos, traumas e adoecimentos para que assim seja possível elaborar, aceitar ou mesmo ressignificar e modificar aquilo que o incomoda. A principal técnica utilizada é a associação livre, onde o paciente, deitado em um divã fala tudo aquilo que lhe vem à cabeça. Essa técnica baseia-se no princípio de que a pessoa deve exprimir todos os seus pensamentos, emoções, sensações e lembranças à medida que aparecem em sua mente, sem organização, estrutura, seleção ou restrição. A psicanalista auxilia o indivíduo na interpretação daquilo que advém dessa fala.

A psicanálise é indicada a qualquer pessoa que deseja compreender e elaborar suas experiências pessoais, traumas ou outros sintomas psíquicos.